Strength Coach & Mentor für Hochsensible
Hej, ich bin Manu aus Dortmund. Seit meiner Ausbildung zum Sport‒ und Gymnastiklehrer im Jahr 2010 coache ich Menschen zu einem stärken Körper und mentaler Stärke.
Nach meiner Ausbildung jobbte ich ein Jahr als Fitnesstrainer und Ernährungsberater, bevor ich 2015 mein eigenes Gym, das RedHawk CrossFit, eröffnete. Neben meiner Tätigkeit als Owner und Coach, sammelte ich zahlreiche Lizenzen, um mich persönlich weiterzuentwickeln und zu lernen, wie ich Menschen nachhaltig zu ihrem Ziel verhelfen kann.
Die Herausforderungen der Corona‒Pandemie brachten mich nicht nur finanziell, sondern auch mental an meine Grenzen. Durch diese schwierige Phase musste ich lernen, wie ich aus dem Tief herauskomme.
Ich suchte mir selbst einen Coach und belegte wieder zahlreiche Seminare, weil das Thema Mental Health ein leidenschaftliches Interesse weckte ‒ vor allem im Bereich der Hochsensiblität.
Jetzt, nach 9 Jahren des Betreibens eines eigenes Gyms, folge ich meiner Leidenschaft und vereine körperliches und mentales Coaching für hochsensible Menschen, die noch auf der Suche nach den richtigen Werkzeugen sind, um sowohl für ihren Körper als auch für ihren Geist zu sorgen.
Persönlich habe ich das Privileg, von 5 Coaches und Mentor:innen betreut zu werden und weiß daher genau, was ein effektives Coaching ausmacht. Ich freue mich daher riesig auf motivierte Hochsensible, die ähnliche Herausforderungen wie ich durchlebt haben und bereit sind, gemeinsam an ihrer Stärke zu arbeiten.